Timp de mulţi ani, creatina monohidrată a fost cunoscută drept unul dintre cele mai indispensabile suplimente pentru sportivii care doresc să-şi mărească forţa musculară. Prezentă în mod natural în muşchi, creatina joacă un rol central în procesul de transferare a energiei la contracţia musculară. Acţionând ca donator de fosfaţi pentru reîmprospătarea rapidă a depozitelor de ATP, creatina întârzie oboseala anaerobă. Creşterea rezervelor de creatină din muşchi măreşte capacitatea de a face exerciţii anaerobe şi grăbeşte recuperarea între repetiţii. Creatina este un supliment foarte eficient când este combinat cu antrenamentele de forţă foarte intense şi cu sporturile solicitante. Creatina monohidrată: cea mai simplă, deci cea mai convenabilă formă.
Creatina monohidrată vă poate ajuta la:
• Îmbunătățirea rezistenţei şi a forţei
• Recuperarea muşchilor şi stimularea creşterii masei musculare striate
• Hidratarea ţesutului muscular şi stimularea fluxul de nutrienţi
Mod de administrare QNT Creatine Monohydrate: ca supliment alimentar, se consumă 5g/zi cu apă sau suc de fructe.
Informații nutriționale QNT Creatine Monohydrate:
Servire: 5 g | |
Conținut / Servire | |
Valoare energetică | 20kcal/83.6kj |
Creatină monohidrată | 5g |
Ingrediente QNT Creatine Monohydrate: creatină monohidrată pură.