Creatina - Creatine Monohydrate 300g

Puterea și performanța în timpul activităților fizice scurte și intense sunt îmbunătățite de aportul regulat de creatină. Acesta este un produs foarte popular pentru sportivii care se concentrează pe forță. O servire conține 3g de creatină pură.

• 3g de creatină în fiecare servire
• potrivit pentru vegani
• pudră fără conservanți

A fost dovedit științific că creatina crește performanța fizică în timpul sesiunilor consecutive de antrenament de mare intensitate și de durată scurtă. Creatina poate crește, de asemenea, eficiența antrenamentului de putere pentru adulții cu vârsta peste 55 de ani la o servire zilnică de 3g.

Creatina este prezentă în mod natural în carne sau pește. Din păcate, aportul necesar nu poate fi atins doar cu consumul de alimente standard și, de aceea, este recomandată suplimentarea dietei cu creatină din suplimente alimentare. De asemenea, această formă instantanee este potrivită pentru vegani, deoarece nu conține ingrediente de origine animală.

Sfaturile nutriționistului

Combinați acest produs cu zaharuri simple pentru a sprijini transportul creatinei către celulele musculare. De exemplu, puteți combina produsul cu Carbodrinx sau Isodrinx. Nu se recomandă consumul de creatină cu un aport mai mare de cafea pentru a evita indigestia.

Mod de administrare Nutrend Creatine Monohydrate: Se administreaza 3,5g (aproximativ ¾ linguriță) într-o băutură. Se recomandă combinarea cu carbohidrați (de exemplu, cu dextroza). Nu depășiți doza recomandată. Odată deschis, se păstrează la o temperatură care nu depășește 25 °C și se consumă în decurs de 6 luni.

Informații nuriționale Nutrend Creatine Monohydrate:

                                            100g       Servire - 3,5g

Creatină monohidrată     100g       3,5

- din care creatină pură    88g        3g

Ingrediente: 100% creatina monohidrata.