Aminoacizii cu lanturi ramificate (BCAA) sunt unele dintre cele mai importante substante pentru cresterea musculară.
BCAA sunt aminoacizi esentiali. Acest lucru înseamnă că avem nevoie să îi obtinem din dietă sau prin suplimentare, deoarece organismul nu este capabil să îi producă singur.
De ce Raportul BCAA 2:1:1
Există doar un raport sustinut prin cercetări stiintifice, si acesta este raportul 2:1:1. Este acelasi raport care există în mod natural în muschi. Dacă leucina este intr-o cantitate mai mare, ceilalti aminoacizi esentiali se vor epuiza si acest lucru poate fi contraproductiv pe termen lung.
Mod de administrare Advanced Nutrition BCAA: ca supliment alimentar se administreaza 4g cu 200ml apa sau bautura preferata inainte si dupa antrenament.
Ingrediente Advanced Nutrition BCAA:
Servire: 4g | |
Continut / Servire | |
BCAA | 4g |
L-Leucina | 2g |
L-Izoleucina | 1g |
L-Valina | 1g |